9 comidas afrodisíacas

Cómo hacer este San Valentín inolvidable.

SANDÍA

Ayuda a la producción de óxido nítrico, sustancia que favorece la relajación del cuerpo y el deseo sexual.

AZAFRÁN

Funciona muy bien como un afrodisíaco natural. Un té de esta flor ayuda en el rendimiento sexual.

CACAO

El cacao contiene serotonina, sustancia que aumentan la excitación, la circulación sanguínea (básica para una buena erección) y el placer. ¡Inclúyelo en tu dieta!

MIEL

Este alimento tiene un alto contenido de vitaminas B y C que estimulan la producción de hormonas sexuales.

CEREAL INTEGRAL

Los cereales contienen hidratos de carbono que favorecen la resistencia sexual, ayuda a tener largas sesiones de sexo.

OSTRAS

Tienen ácido aspártico, sustancia que ayuda a liberar mayor cantidad de hormonas sexuales; consumir ostras te dará más energía a la hora de tener sexo.

GINSENG

Mejores afrodisíacos naturales. Te ayudará a tener mayor deseo sexual gracias a su alto contenido de zinc.

CANELA

Facilita el flujo de sangre y mejora la irrigación a los genitales, por lo que actúa como un afrodisíaco natural eficiente para los hombres, ya que provoca erecciones más firmes.

GINKGO BILOBA

Contiene antioxidantes que aumentan los niveles de circulación sanguínea, lo que favorece el deseo sexual y potencializa el orgasmo en las mujeres.

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